DNSホエイプロテインスエスピー栄養成分表味別にまとめみた
Life Specterです。DNS（ディーエヌエス）のWHEY PROTEIN SPの栄養成分表を味別にまとめてみました。また推奨摂取タイミング、摂取方法、価格も載せているので参考にしてください。
推奨摂取タイミング
ホエイプロテインエスピーの力を最大限に発揮させるにはトレーニングが終わってから30分以内の「ゴールデンタイム」が推奨される。
摂取方法
ホエイプロテイン「ファースト」は水200mlに、添付のスプーン1杯（約34g）の割合で、シェイカーでしっかり混ぜて飲んでほしい。水の量はお好みで調整して大丈夫です。
価格
1kg：7,560円（税込）
ホエイプロテインエスピー 成分表
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チョコレート風味 |
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1食当たり(34g)の栄養価 |
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エネルギー |
133 |
kcal |
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26.7 |
g |
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（無水物換算値） |
27.7 |
g |
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脂質 |
1.7 |
g |
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炭水化物 |
2.7 |
g |
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食塩相当量 |
0.3 |
mg |
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HMB |
1,500 |
mg |
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グルタミン |
5,000 |
mg |
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500 |
mg |
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アルギニン |
500 |
mg |
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ヨーグルト風味 |
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1食当たり(34g)の栄養価 |
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エネルギー |
132 |
kcal |
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26.6 |
g |
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（無水物換算値） |
28.0 |
g |
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脂質 |
1.6 |
g |
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炭水化物 |
2.6 |
g |
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食塩相当量 |
0.1 |
mg |
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HMB |
1,500 |
mg |
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グルタミン |
5,000 |
mg |
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500 |
mg |
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アルギニン |
500 |
mg |
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まとめ
DNSはたんぱく質の含有量が非常に高いプロテインです。ホエイプロテインエスピーはHMB、グルタミン、シトルリン、アルギニンが入っています。DNSはプロのアスリートにも愛されています。ダルビッシュユウもDNSを使用している一人です。プロテインを選ぶ際に、栄養成分表、自分の好きな味で決めてほしいと思います。参考にしてみてください。
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