ウイダー in ゼリー ゴールド栄養成分表
Life Specterです。朝等に素早く栄養補給したい場合に、ウイダーinゼリーを飲む時があります。大抵のコンビニに売っているので、飲む人も多いだろう。その中のウイダーinゼリーゴールドに焦点を当てました。
【こんな人にオススメ】
疲労回復、筋肉強化、成長促進、素早い栄養補給、必須アミノ酸不足な人、ビタミンC不足な人、平均的にビタミンを摂取したい人(下記に説明)
【特徴】
バリン、ロイシン、イソロインは必須アミノ酸の一種で、たんぱく質の構成成分です。必須アミノ酸は、体内で充分に合成されない9種類のアミノ酸で、食事からとる必要があります。ウイダーinゼリーゴールドには含まれています。
クエン酸と言われる成分も入っており、糖のエネルギー代謝に非常に重要な成分です。
【バリン】
成長を促し、筋肉を強化する。
【ロイシン】
肝臓機能を高め、筋肉を強化する。
【イソロイン】
神経の働きを助け、筋肉を強化する。
【クエン酸】
日焼けを防ぐ効果、疲労回復効果などがあるとみられている。
【ビタミンC】
ビタミンCは、強い抗酸化作用をもちます。LDLコレステロールの酸化を防ぎ、血管疾患を予防すると言われています。ホルモンの合成促進、鉄の吸収を助け、メラニン色素の沈着を防ぐ働きもあります。
Life Specter
ウイダーinゼリーその他の種類については下記を参照ください。