MONSTER ENERGY 栄養成分表（モンスターエナジー）

　Life Specterです。普段生活しているとエナジードリンクを飲み機会があると思います。その一つのエナジードリンクとして、MONSTER ENERGY（モンスターエナジー）があります。

　エナジードリンクは疲れている時に、つい飲んでしまいます。飲んだら元気になった気がします。エナジードリンクに含まれるアミノ酸のおかげです。アミノ酸は、疲労回復、成長促進などの働きが期待されています。またいいビタミンを取るも大切です。

【アルギニン】

　非必須アミノ酸のなかに、アルギニンというものがあります。アルギニンは成長ホルモンを合成し、体脂肪の代謝を促す効果があります。運動をしながらのダイエットにはいい成分だな。

【カルニチン】

　アミノ酸類の一種で、カルニチンという成分があります。カルニチンは体内での脂肪代謝に必須の成分です。運動をしながらのダイエットにはいい成分ですね。

※特定のアミノ酸ばかりを過剰摂取し続けると、免疫力や肝機能が低下する可能性があるので注意です。

【ナイアシン】

　ナイアシンはビタミンB群の一種です。アルコールの代謝に関わり、アルコール代謝の過程で生じるアセトアルデヒトを分解する補酵素になります。また神経、脳機関の正常化、性ホルモンの合成などにも重要な働きをします。

　MONSTERの栄養成分表は下記を参照ください。

【まとめ】

　MONSTER ENERGYは運動前や、テンションを上げたい時に飲んでいます。何をするにも、気持ちから入ることが大切だと思います。あと運動前に飲むのが、カッコよく見えるというのもあると思います。エナジードリンクを飲んで行動することを楽しみましょう。