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Japan Life Specter

2016-03-07から1日間の記事一覧

サプリメント(Supplement)を取り体の調子を整えよう

Life Specterです。一人暮らし、不摂生、暴飲暴食等、体の調子を狂わす要因は多々あると思います。体の調子が悪くても、自分のしなければならないことは、終わりません。暴飲暴食をした次の日は、会社を休みたくなります。

夕食に迷ったら肉(MEAT)を食べよう

Life Specterです。夕食に何を食べようか迷うことが多々あります。お米、パン、麺類は炭水化物です。炭水化物カットに気を使っている私としては毎日食べることは避けたいところです。

HEALTH

健康、運動、筋トレ等の情報を載せていきます。

MUSIC

CLUB MUSICを中心にいい曲を載せていきます。また制作した楽曲も載せていきます。